2810237054

6937165016 - 6934896065

info@melife.fitness

Κόδρου 17, Ηράκλειο 713 07, Ελλάδα

Me.Life

Με
Μια Ματιά

Μέθοδος Pilates

Στο Studio Pilates ME.LIFE έχουμε δημιουργήσει για σας ένα ζεστό περιβάλλον αναζωογόνησης. Ακολουθούμε μια μοναδική δυναμική μέθοδο εκγύμνασης, στην οποία κυριαρχεί η αρμονία και η ουσιαστική συνέργεια σώματος και πνεύματος. Η μέθοδος Pilates σε μηχανήματα προσφέρεται σε ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας. Τα μαθήματα γίνονται ατομικά ή μικρές ομάδες 2-3 ατόμων. Είναι απαραίτητο οι ασκήσεις σας να γίνονται υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένων εκπαιδευτών Pilates, μέχρι να αποκτήσετε εξοικείωση με τα όργανα, ακρίβεια στις κινήσεις και συνειδητότητα του σώματός σας.

Με τη μέθοδο Pilates αποκτάτε σωματική αυτογνωσία και αυτή είναι η σημαντικότερη διαφορά του Pilates με τις συνήθεις ασκήσεις σε γυμναστήρια. Μέσω του Pilates μαθαίνετε να χρησιμοποιείτε αρμονικά όλες τις ομάδες των μυών του σώματος σας ακόμα και αυτές που δεν γνωρίζατε πως υπήρχαν.

Social

Ωρες Λειτουργίας

Δευτέρα έως Παρασκευή
09:00 – 13:00 & 16:00 – 21:00

Σάββατο
09:00 – 14:00

Τρόποι Πληρωμής

Μετρητά, POS.

Close Menu